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모던워크샵
2016 MOTR 워크샵!

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관리자 16-12-19 00:00 506회 0건

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2016 . 12 . 17 / 18  MOTR 워크샵이 개최되었습니다 !

부산/경남 지부  양소영 지부장님께서 수업을 진행해 주셨습니다^ ^

 

 

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MOTR를 이용한 필라테스는 stability + balance + aerobic + strength 를 한번에 !

잡으실 수 있습니다. 

 

  

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부산지역 최초의 MOTR 를 이용한 필라테스가

서면점에 곧 상륙할 예정이니 기대 많이 해주세요^ ^

 

 

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MOTR 를 통해서 필라테스는 실제로 필라테스 뿐만이 아니라

발레와 다양한 유산소 운동 또한 조합하여

신체의 다양한 부분에 걸쳐 강화할 수 있도록 만들어졌습니다.

 

 

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 실제로 직접 경험해 보시면

작은 기구 하나로 다양한 형태의 동작과 운동을 통해 쓰지 못한 근육을 사용할 수 있어

너무나도 매력적인 기구라는 것을  금방 아 실 수있습니다.

수업이 너무 기대되네요 !

 

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워크샵이 성황리에 잘 마무리 되었고 ,

 

새로의 형태의 배움을 통해

 

모던 필라테스 부산/경남 지부 서면점과 다른지점 선생님들 또한

또 한걸음 나아가는 필라테스 강사가 되어가고 있습니다.

항상 공부하고 , 발전하는 모던필라테스 선생님들

 

언제나 화이팅입니다 !

 

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